Corinne Germont-Boucher

1h30 méthode au laser mais peut-être pratiquer en visioconférence. L’association bien-être, santé et arrêt du tabac par la méthode au laser s’inscrit dans une approche globale du sevrage tabagique qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit sans recourir à des médicaments ni à des substituts nicotiniques. 🌿 Principe de la méthode au laser La thérapie laser anti-tabac, aussi appelée auriculothérapie laser ou photobiomodulation, consiste à stimuler avec un laser doux des points réflexes situés sur l’oreille ou certaines zones du corps, en lien avec le système nerveux central. Cette stimulation favorise la libération d’endorphines et de sérotonine, les hormones naturelles du bien-être. Résultat : diminution du stress, des envies de fumer et atténuation des symptômes du manque. Non invasive et indolore : aucun médicament, aucune aiguille. Durée moyenne d’une séance : 30 à 45 minutes. Effets ressentis : détente profonde, apaisement, baisse du besoin de nicotine. Principe actif : lumière de faible intensité (laser froid). 💨 Action sur la dépendance tabagique La dépendance à la cigarette agit sur trois plans : Physiologique : manque de nicotine. Comportemental : habitudes et rituels. Psychologique : gestion du stress, émotions, anxiété. Le laser auriculaire agit simultanément sur ces trois dimensions, en aidant le corps à retrouver sa capacité naturelle à produire ses hormones de bien-être, selon mon-reflexe-sante.fr . Cela facilite l’arrêt sans stress ni irritabilité.

1H30 En cabinet ou en visio