solenn GESTIN - Naturopathe, aromathérapeute, praticien en massage bien-être et conseiller en nutrition à Carhaix-Plouguer

Épuisée, anxieuse, à bout ? Tu n’as pas à tenir seule.

Tu tiens bon pour tout le monde, au travail, à la maison, pour tes proches. Mais ta tête ne s’arrête jamais, ton corps ne récupère plus comme avant, et tu t’es peut-être oubliée en chemin. Ici, tu peux ralentir et déposer ce que tu portes.

Je suis Solenn, infirmière en santé mentale depuis 2011. Après des années en psychiatrie, je me suis formée à la naturopathie pour proposer un accompagnement plus doux et plus global, centré sur toi : corps, émotions et esprit.

Mon accompagnement allie mon expertise de soignante en santé mentale et des outils holistiques : naturopathie, E.F.T. et massages bien-être. Il s’articule autour de ma méthode C.AP :

- Centrage : revenir à toi, cibler tes besoins et apaiser le mental

- Ancrage : retrouver des bases solides pour ton sommeil, ton énergie et ton rythme

- Pouvoir d’action : reprendre les rênes grâce à un plan concret, adapté à tes besoins et à tes contraintes

Je t’accompagne en cas d’anxiété, de stress chronique, de troubles du sommeil, de burn-out professionnel ou parental, de douleurs ou inconforts physiques qui perdurent, de deuil, ou si tu reconstruis après des violences.

Je t’accueille sans jugement, à ton rythme, dans un cadre sécurisant.

Mon accompagnement est complémentaire à toute prise en charge médicale ou paramédicale et ne s’y substitue jamais.

Tu peux me rejoindre à mon cabinet à Carhaix, en Centre Bretagne, ou en visio où que tu vives.

Un premier échange ne t’engage à rien : fais le premier pas, je serai là pour la suite.

GESTIN Solenn