Sue Ellen Bouchema Izem

Sue Ellen Bouchema Izem - Naturopathe à Champagne-Sur-Oise

Lieux de rendez-vous

95660

95660 Champagne-Sur-Oise

Présentation

🌿 Terra Numidia

Naturopathie • Yoga • Hijama

Spécialisée dans la gestion du stress et l’amélioration du sommeil

Bienvenue dans l’univers de Terra Numidia, un espace dédié au bien-être naturel, inspiré des traditions et de l’art de vivre méditerranéens.

Naturopathe, je vous accompagne à travers une approche globale et personnalisée pour vous aider à retrouver plus d’équilibre, de sérénité et de vitalité, notamment lorsque le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil prennent trop de place dans votre quotidien.

Mes accompagnements associent, selon vos besoins, naturopathie, respiration, relaxation, yoga et techniques de bien-être, dans une atmosphère douce et sensorielle.

✨ Mon approche : prendre soin du corps et de l’esprit naturellement, en tenant compte de votre rythme, de votre hygiène de vie et de vos besoins.

🌿 Mes accompagnements

Consultation de naturopathie

Accompagnement stress & sommeil

Yoga individuel ou en petit groupe

Hijama / ventousothérapie

Rituels bien-être associant plusieurs pratiques

Terra Numidia — Bien-être naturel dans un univers sensoriel méditerranéen.

Langues parlées

Français

Formations

  • Conseillère en Naturopathie et Diététique Certifiée
  • Professeur de Yoga certifiée

Tarifs

Rituel Essentiel - Consultation de naturopathie
Première consultation personnalisée de naturopathie d'une durée de 1H30.Cette séance permet de faire le point sur vos besoins, vos habitudes de vie et vos objectifs afin de construire un accompagnement adapté.
65 €
Rituel Essentiel - Consultation de naturopathie Visio
Première consultation personnalisée de naturopathie d'une durée de 1H30 en visio. Cette séance permet de faire le point sur vos besoins, vos habitudes de vie et vos objectifs afin de construire un accompagnement adapté.
65 €
Rituel Essentiel - Consultation de suivie naturopathie
Séance de suivi personnalisée de naturopathie d'une durée de 1H.Permettant de faire le point sur l'évolution de vos objectifs et de poursuivre votre accompagnement .
50 €
Consultation de suivie naturopathie en visio
Séance de suivi personnalisée de naturopathie d'une durée de 1H en visio.Permettant de faire le point sur l'évolution de vos objectifs et de poursuivre votre accompagnement .
50 €
Rituel Harmonie - Naturopathie & Yoga & Relaxation
Un accompagnement bien-être complet de 2H associant une consultation personnalisée de naturopathie ,une séance douce de yoga et une relaxation guidée. Ce rituel est conçu pour vous offrir un temps de reconnexion , d'écoute et d'harmonisation du corps et de l'esprit.
75 €
Rituel Signature Terra Numidia - Naturopathie & Yoga & Hijama
Offrez-vous un véritable moment de reconnexion avec le Rituel Signature Terra Numidia. Cette expérience de 2H30 associe une consultation personnalisée de naturopathie ,une séance douce de yoga et une séance de Hijama (ventousothérapie) dans une approche globale du bien-être. Un temps dédié à l'écoute du corps,à la détente et à l'harmonisation globale.
90 €
Hijama - Ventousothérapie
Séance de Hijama - ventousothérapie d'une durée d'1 heure,comprenant un temps d'échange préalable , la préparation de la séance et la pratique adaptée à vos besoins.Cette approche s'inscrit dans une démarche globale de bien-être et d'accompagnement personnalisée.
50 €
Hijama complémentaire - réservée aux consultations naturopathiques pris
Cette séance complémentaire de Hijama-ventousosthérapie de 30 minutes est proposé aux consultants ayant déjà réalisé une consultation de naturopathie chez Terra Numidia. Elle permet d'intégrer la Hijama dans une démarche globale d'accompagnement , en complément du suivi personnalisé. Cette prestation ne comprend pas une consultation complète de naturopathie.
30 €
Yoga Hatha collectif 1H
Une séance d'Hatha yoga accessible à tous ,centrée sur les postures,la respiration,la relaxation guidée et la reconnexion au corps. Petit groupe de 4 participants maximum afin de préserver une approche personnalisée. Forfait de 4 séances : 50€
15 €
Yoga Vinyasa collectif 1H
Une pratique dynamique reliant mouvement et respiration,adaptée aux personnes souhaitant développer mobilité,fluidité et énergie. Un moment de relaxation guidée sera intégré dans la séance. Petit groupe de 4 participants maximum afin de préserver une approche personnalisée. Forfait de 4 séances : 50€
15 €
Yoga privée Hatha ou Vinyasa 1H
Une séance individuelle personnalisée selon vos besoins et vos objectifs : détente, mobilité,renforcement, respiration ou reconnexion corporelle. Choix entre Yoga Hatha ou vinyasa Forfait 4 séances : 70€
20 €
Yoga Hatha & Vinyasa & Yin à domicile 1H
Une séance privée directement à votre domicile. Le nombre de participants est défini avec vous selon votre demande. Tarif:25€/personne Forfait 4 séances : 90€/personne
25 €

Contact d'urgence

En cas d'urgence médicale, contactez le 15 (SAMU) ou le 112

En résumé

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95660, 95660 Champagne-Sur-Oise
terranumidia@gmail.com